BN
HealthAI Desk•1 lượt xem

Thanh niên châu Phi có sức khỏe tâm trí tốt hơn người Mỹ: Kinh tế không phải là thước đo hạnh phúc

Một nghiên cứu mới của Sapien Labs phân tích dữ liệu từ một triệu người tại 84 quốc gia cho thấy thanh niên ở các nước châu Phi như Ghana và Nigeria có sức khỏe tâm trí tốt hơn so với bạn trẻ Hoa Kỳ. Trên thang đo sức khỏe tâm trí (MHQ), nhóm tuổi 18-34 tại Ghana đạt điểm 69 trong khi người Mỹ chỉ đạt 36, bất chấp sự chênh lệch về kinh tế. Các nhà nghiên cứu xác định bốn yếu tố chính ảnh hưởng đến kết quả này bao gồm mối liên kết gia đình mạnh mẽ, đời sống tinh thần, việc tiếp cận điện thoại muộn hơn và chế độ ăn ít thực phẩm siêu chế biến. Ngược lại, lối sống tại Mỹ với áp lực tài chính, mạng xã hội sớm và thực phẩm không lành mạnh đang tác động tiêu cực đến khả năng kiểm soát cảm xúc và nhận thức của giới trẻ. Báo cáo khuyến nghị các nhà hoạch định chính sách và phụ huynh cần ưu tiên thay đổi lối sống để cải thiện sức khỏe chức năng cho thanh thiếu niên.

Ad slot

Nghiên cứu mới của Sapien Labs tiết lộ một thực tế bất ngờ khi thanh niên tại các nước châu Phi có chỉ số sức khỏe tâm trí cao hơn đáng kể so với bạn trẻ Hoa Kỳ.

Kết quả nghiên cứu toàn cầu

Một nghiên cứu mới của Sapien Labs phân tích dữ liệu từ một triệu người tại 84 quốc gia đã chỉ ra rằng thanh niên ở các nước châu Phi như Ghana, Nigeria và Kenya đang có kết quả tốt hơn so với bạn trẻ Hoa Kỳ. Các nhà nghiên cứu dựa trên thang đo sức khỏe tâm trí (MHQ), phản ánh khả năng hoạt động hàng ngày dựa trên nhận thức, cảm xúc và thể chất.

Trên thang đo MHQ từ -100 (bị tổn thương) đến 200 (phát triển mạnh), nhóm tuổi 18-34 tại Ghana đạt điểm 69, trong khi người Mỹ chỉ đạt 36. Năm quốc gia đứng đầu về sức khỏe tâm trí của giới trẻ là Ghana, Nigeria, Kenya, Zimbabwe và Tanzania.

Tara Thiagarajan, nhà sáng lập và khoa học trưởng của Sapien Labs, cho biết: "Khi nói đến hạnh phúc và khả năng hoạt động, sự giàu có của một quốc gia hoàn toàn không phải là chỉ số". Dưới đây là lý do tại sao giới trẻ Mỹ lại làm kém hơn nhiều, cùng những gì các nhà hoạch định chính sách và phụ huynh có thể làm để cải thiện khả năng hoạt động của họ.

Ad slot

Tại sao thanh niên Mỹ lại kém hơn?

Sapien Labs xác định bốn yếu tố chính góp phần vào sức khỏe tâm trí cao hơn:

  • Mối liên kết gia đình mạnh mẽ: Hệ giá trị Mỹ mang tính cá nhân chủ nghĩa cao và nhấn mạnh thành công chuyên nghiệp, tài chính. Các bậc cha mẹ thường làm việc nhiều giờ do căng thẳng tài chính.
  • Tiếp cận điện thoại muộn hơn: Trung bình tuổi nhận được smartphone đầu tiên tại Tanzania là 18, trong khi tại Mỹ chỉ dưới 13 tuổi. Mạng xã hội có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần thông qua so sánh xã hội hoặc cuộn vô tận (doom scrolling).
  • Thực phẩm ít chế biến: Thực phẩm siêu chế biến chiếm hơn 50% lượng năng lượng nạp vào của người lớn Mỹ. Chúng liên quan đến trầm cảm gia tăng và kiểm soát nhận thức giảm.

Lời khuyên cải thiện sức khỏe

Erica Rozmid, nhà tâm lý học lâm sàng, cho biết ngay cả những thay đổi nhỏ cũng có thể tạo ra sự khác biệt. Các bậc phụ huynh cần ưu tiên xây dựng mối liên kết gia đình và hạn chế ảnh hưởng tiêu cực từ công nghệ sớm.

Ad slot